Mejores mancuernas hexagonales del mercado

Si no dispones de mucho tiempo para entrenar en el gimnasio o simplemente prefieres ejercitarte en la comodidad de tu casa o al aire libre, un material que no te puede faltar para cualquier rutina que quieras hacer son las mancuernas. En otra ocasión hemos hablado de las ajustables por lo que, en esta oportunidad nos centraremos en las mancuernas hexagonales.

Su particularidad es que tienen los extremos de forma hexagonal, algo que no es casualidad. Están especialmente diseñadas para ahorrar lugar al almacenarlas, pero, sobre todo, para dar una mayor estabilidad, ya que no se desplazan por el piso mientras no las estás utilizando. Al igual que las de peso ajustable, son unas herramientas esenciales para cualquier tipo de entrenamiento. Completas, versátiles y efectivas, tienen numerosos beneficios para la salud.

Sin embargo, a veces resulta un poco difícil elegir las adecuadas porque depende de muchas variables, a veces muy personales. Por eso, te hemos dejado a continuación una comparativa con 5 de las mancuernas hexagonales más vendidas y mejor valoradas del mercado, donde podrás ver en detalle sus pros y sus contras, sus beneficios, precios y tienda dónde comprarlas. Sigue leyendo y descubre cuáles son.

Qué encontrarás en esta guía:

  1. TOP 5: Las 5 mejores mancuernas hexagonales
  2. Comparativa con las mejores mancuernas hexagonales
  3. Consejos y guía de compra

Las 5 mejores mancuernas hexagonales

Mancuernas fijas POWRX

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Un par de mancuernas que por su excelente calidad te durarán mucho tiempo, son las de POWRX. Unas pesas hexagonales con un amplio espectro de pesos, puesto que este modelo se vende desde los 2 kg hasta los 30 kg, así que, si eres un/a fans de los entrenos de fuerza, puedes montarte un gimnasio completo en tu propia casa.

Fabricadas en hierro fundido en su interior y con recubrimiento de caucho grueso, ensambladas a la perfección y con muy buenos acabados. Son silenciosas, seguras, con mango cromado rugoso para evitar que las manos resbalen con la humedad del sudor y brindar un buen agarre.

Permiten realizar una gran cantidad de ejercicios, para trabajar cada músculo del cuerpo, tanto de la parte superior, como los glúteos o piernas. Y, por si te aburres de tu rutina, con la compra te envían link para que te descargues un PDF con diferentes rutinas, muy completas y variadas.

PROS
  • Estables – Gracias a sus extremos de caucho y hexagonales, que además brindan protección al suelo.
  • Duraderas – Cuando pases de nivel, querrás tener tu segundo par del mismo modelo, pues las primeras las tendrás impecables como el primer día.
  • Versátiles – Para hacer un sinfín de ejercicios con una sola herramienta.
  • Ergonómicas – Con un agarre cómodo y seguro, ligeramente contorneado.
CONTRAS
  • Aroma algo fuerte – Si tienes un olfato sensible, cuidado con este detalle porque te puede llegar a resultar molesto su olor a goma algo particular.
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Mancuernas hexagonales CapitalSports

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Otro kit de mancuernas con un amplio abanico de pesos diferentes y progresivos son las de hierro fundido de CapitalSports. Entre 5 y 30 kilos, tienes para elegir las que necesites en cada fase de tu entrenamiento. 

Combina una selección de materiales como el hierro fundido y un revestimiento de goma compacta y espesa, que le dan una excelente calidad. Gracias a sus extremos, resistente a los golpes, garantizan que tu piso esté protegido ante posibles caídas o deslices.

El mango es cromado, moleteado, levemente curvado, lo que asegura un agarre firme y cómodo. Son ideales para una rutina completa e intensa, con ejercicios muy variados, para que no te quede ningún músculo del cuerpo sin tonificar.

PROS
  • Buena sujeción – Con empuñadura rugosa, antioxidante y ergonómica, que no resbala con el sudor de las manos.
  • Resistentes – Con materiales que aguantan las inclemencias del clima, aptos para interior y exterior.
  • Duraderas – Excelente calidad y combinación de sus materiales, no tengas miedo de darles mucha caña.
  • Manejables – Al estar bien equilibradas, esto les permite ser muy cómodas de manejar durante los levantamientos.
CONTRAS
  • Rango amplio – Los pesos son progresivos, aunque hay bastante diferencia entre unos y otros, ya que aumentan de a 2,5 kg.   
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Mancuernas fijas Goodbuy

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Si hablamos de pareja de mancuernas hexagonales que debes barajar entre tus opciones de compra, no pueden quedar fuera de la selección las de peso fijo de Goodbuy. ¿Por qué? No es casualidad que las veas habitualmente en gimnasios o clases de cross training o fitness. Aguantan muchísimo tiempo de uso y siguen estando como el primer día.

Ejercicios aeróbicos, anaeróbicos, rehabilitación, fortalecimiento de brazos, espalda, hombros, etcétera, y la incontable cantidad de beneficios que te aportan, las convierten en unas herramientas muy aconsejables para tener en tu mini gimnasio casero.

Fabricadas en hierro fundido y caucho para el revestimiento de los extremos hexagonales, algo que les da mucha seguridad y estabilidad, puesto que evitan rodamientos en el suelo, ruidos molestos al apoyarlas y son totalmente antideslizantes.

PROS
  • Anti roll – Con un diseño hexagonal muy marcado, si quieres tranquilidad al hacer tus ejercicios, no te preocupes porque son muy estables.
  • Fuertes – Robustas y resistentes, ambas características brindan garantía de durabilidad.
  • Cómodas – Con mango ergonómico y ligeramente cónico, de cromo antideslizante.
  • Mutifunción – Para amplia gama de ejercicios y actividades, con pesos graduales desde 1 a 30 kilos.
CONTRAS
  • Coste – Hasta los 20 kg vienen de a 2 unidades. A partir de los 22,5 kg presta atención cuando hagas el pedido, puesto que el precio es sólo por una unidad, con lo cual debes agregar otra al carrito de compra si quieres disfrutar del par.
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Mancuernas Jardin202

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Otro set de mancuernas ajustables bien valorados y catalogados como fiables son las Jardin202, que ofrece una amplia gama de pesos, desde 1 kg hasta los 22,5 kg. Sobre todo, si eres principiante, te vendrán muy bien porque su rango de progresión es muy progresivo (1, 2.5, 6, 7, 7.5, 8, 9, 10, 12.5, 15, 17.5, 20 y 22.5 kilos).

Una óptima herramienta que ayuda a mejorar la fuerza, potencia, resistencia, agilidad, velocidad, equilibrio, coordinación, etcétera. En definitiva, la condición física en general y con un entrenamiento constante, se pueden conseguir estos objetivos en poco tiempo.

Estas pesas, compactas y robustas, están confeccionadas en acero cromado, con sus extremos recubiertos en goma prensada, materiales seleccionados cuidadosamente para que resulten estables, seguras y perdurables. Su mango es antideslizante, gracias al moleteado en la zona de agarre, para una sujeción cómoda y ejercitar sin riesgos de que resbalen.

PROS
  • Confiables – Con tecnología anti roll y buena amortiguación, 2 características fundamentales para prevenir posibles accidentes.
  • Calidad – Destinadas tanto a principiantes como a profesionales, por su calidad, resistencia y durabilidad.
  • Duraderas – Compuestas por un núcleo de acero, revestidas con goma prensada y muy buen ensamblaje, lo que garantiza su larga longevidad.
  • Ergonómicas – Con empuñadura antideslizante y rugosa, para un agarre firme y cómodo.
CONTRAS
  • Costo – Un detalle para considerar a la hora de adquirir este par de mancuernas, ya que el precio es por unidad, no por el par completo y esto a veces confunde a los posibles compradores.
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Mancuernas de neopreno Active Forever

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Un kit de mancuernas destinado a quienes comienzan a adentrarse en el mundo del deporte, especialmente del trabajo de fuerza, es el de Active Forever, un muy buen par como para comenzar a ponerse en forma. ¿Por qué para usuarios que están empezando? Porque sus pesos van desde los 3 a los 10 kilos, de manera creciente, a medida que vayas avanzando en tus entrenos.

Con sólo tocarlas se siente la calidad de los materiales. Hierro fundido en su interior y por fuera, una cobertura de neopreno, grueso y antideslizante. Para los que no están acostumbrados a ejercitarse con mancuernas, es una muy buena alternativa porque el neopreno es suave al tacto, no hace daño en las palmas de las manos y, además, no deslizan con el sudor ni la humedad.

Tienen múltiples beneficios para mejorar la salud y sin salir de casa. Con rutinas cortas y variadas se pueden lograr grandes propósitos como aumentar la resistencia muscular, incrementar la fuerza, mejorar el estado aeróbico y bajar y/o controlar el peso, entre muchos otros.

PROS
  • Diseño – Con laterales hexagonales muy definidos, compactas y buena distribución del peso.
  • Polivalentes – Para realizar infinidad de ejercicios y trabajar diversos grupos musculares.
  • Resistentes – Fabricadas para que duren mucho tiempo, ya que sus materialesson de óptima calidad y antioxidantes.
  • Cómodas – Con agarre cómodo, sujeción firme, medidas muy buenas del mango y antideslizantes.
CONTRAS
  • El precio – Son algo más caras en comparación con otras con especificaciones y calidad similares.
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Comparativa de las mejores mancuernas hexagonales

MÁS VENDIDO

PROS

  • Estables – Gracias a…
  • Duraderas – Cuando pases…
  • Versátiles – Para hacer…

CONTRAS

  • Aroma algo fuerte –…
MEJOR VALORADO

PROS

  • Buena sujeción – Con…
  • Resistentes – Con materiales…
  • Duraderas – Excelente calidad…

CONTRAS

  • Rango amplio – Los…
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PROS

  • Anti roll – Con…
  • Fuertes – Robustas y…
  • Cómodas – Con mango…

CONTRAS

  • Coste – Hasta los…

PROS

  • Confiables – Con tecnología…
  • Calidad – Destinadas tanto…
  • Duraderas – Compuestas por…

CONTRAS

  • Costo – Un detalle…

PROS

  • Diseño – Con laterales…
  • Polivalentes – Para realizar…
  • Resistentes – Fabricadas para…

CONTRAS

  • El precio – Son…

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Guía de compra ¿Qué mancuernas hexagonales comprar? 

Consejos para elegir una buena mancuerna hexagonales

Si de entre todas las pesas que te ofrece el mercado te has decidido finalmente por las hexagonales, ya tienes una parte del camino hecha. Ahora te falta elegir el modelo, tarea que a veces suele no ser nada fácil porque existen una serie de criterios que se deben considerar para comprar unas u otras y hay algunas variables con las que tal vez no estés familiarizad@.

Por eso, te dejamos aquí los 4 aspectos principales que suelen hacer que la balanza se incline por uno u otro tipo de mancuerna en el momento de adquirir tu herramienta más preciada en tu pequeño “gimnasio casero”.  

Materiales

Un punto fundamental para un par de mancuernas es el material con que están hechas, puesto que influye mucho en su durabilidad. Con respecto a las hexagonales, las más comunes están recubiertas en goma, caucho, vinilo o neopreno y en su interior suelen estar fabricadas en hierro fundido, acero, cemento, o incluso rellenas con agua o con arena. ¿Cuáles son las mejores? Pues, según nuestra experiencia, las de acero inoxidable o hierro fundido. Eso sí, asegúrate de que sean libres de sustancias tóxicas para la salud como el ftalatos o el plomo.

Y, si hablamos de sus extremos, hay varios materiales buenos para el recubrimiento como el caucho, el neopreno o el uretano. Son ideales porque no solamente amortiguan los golpes y evitan que el suelo se dañe, sino que también son fáciles de limpiar, resistentes e inmunes a las inclemencias del clima, con lo cual, puedes entrenar al aire libre sin miedo a que se arruinen. Para el mango, es adecuado el cromo, el neopreno o cualquier otro material antideslizante.

Diseño

La forma de este tipo de mancuernas es muy característico y su principal ventaja es que no ruedan cuando las apoyas en el piso, brindando mucha seguridad durante los entrenamientos, inclusive hay un leve desnivel o ciertas irregularidades. Esto también le da un plus extra, debido a que es posible realizar ciertos movimientos imposibles de hacer con unas mancuernas de discos intercambiables. Van muy bien para ejecutar ejercicios en el piso como flexiones o planchas, que trabajan mucho el control de la fuerza y el equilibrio de todo el cuerpo. 

La zona de agarre, para que resulte más cómoda, tiene que ser ergonómica, (si es ligeramente curvada mejor) y de textura antideslizante. Normalmente llevan una cobertura pensada para no lastimar las manos. Asimismo, hay quienes prefieren cogerse unos guantes especiales para trabajar con mancuernas. Así, protegen mejor la piel de las palmas de las manos y evitan callosidades o piel áspera y seca, al utilizarlas con regularidad.

Peso

Esto es posiblemente una de las cosas más difíciles de decidir, pues, si nos equivocamos, nuestro cuerpo puede llegar a sufrir algunas consecuencias como lesiones musculares, articulares, malas posturas, etcétera. Las mancuernas hexagonales se venden desde 0.5 kg y pueden llegar hasta los 40 kg. Recuerda siempre que, si vas a entrenar con pesas, tu progresión debe ser de manera paulatina e ir adaptándolo a tu nivel de entrenamiento a medida que vayas adquiriendo fuerza y resistencia.

El peso de tu mancuerna ideal debe variar en función del historial de entrenamiento que tengas, tu condición física, tu peso corporal y los músculos que vayas a trabajar. Lo más recomendable es buscar asesoramiento de un profesional del tema. No obstante, a modo de guía, un pequeño truco es probar una pesa comprobando de controlar el ejercicio que hagas durante varias repeticiones (entre 14 y 22). Así, serás consciente de tu propia fuerza. Si después de esa cantidad sientes mucha fatiga o tensión, es que necesitas un peso algo más bajo. De lo contrario, anímate a probar con algo más pesado.

Coste

Con respecto al precio, si bien es cierto que generalmente son más económicas que las mancuernas ajustables, este tipo de pesas no son tan versátiles y funcionales. Una vez que pases de nivel y necesites las siguientes, tendrás que volver a invertir en otro par. Depende también de la calidad, la marca, el peso, los materiales utilizados, los rellenos y los accesorios que incluye el conjunto.Si recién te estás iniciando en este mundo del fitness, no necesitas mucha inversión, puesto que, si comienzas con un peso muy bajo, las mancuernas de neopreno te vendrán fenomenal. Hay juegos enteros con pesos progresivos (de 1 kg a 10 kg), a muy buen precio. Luego, más adelante, ya te tocará cambiar por otro modelo y es posible vender las anteriores para poder comprar las nuevas.

Mancuernas - Top Ventas

¿Cómo usar una mancuerna hexagonal?

Las mancuernas, al igual que otros aparatos de gimnasio, si bien son muy fáciles de aprender a utilizar, disponen de ciertos aspectos que no puedes pasar por alto:

– No sobrecargar los músculos. Debes concientizarte sobre tus posibilidades y no exigirte por demás.

– Realiza los movimientos siempre con control.

– Tómate los descansos adecuados.

Esta clase de pesas son muy utilizadas para ejercicios de suelo, por la estabilidad que le dan sus lados hexagonales. Planchas, flexiones u otras prácticas similares que no se podrían hacer con mancuernas ajustables de discos. Pero mejor es verlo que leerlo. Por ello, aquí te facilitamos un pequeño vídeo con algunas ideas de ejercicios para hacer con tus mancuernas. No olvides calentar bien los músculos antes de comenzar…

Mejores marcas de mancuernas hexagonales

Estas mancuernas son muy populares, no solamente en los gimnasios o centros de deporte, sino también para usuarios cuyo objetivo es montarse una sala fitness en un pequeño rincón en casa, para hacer una actividad física y disfrutar de una buena rutina de entrenamiento, con distintos ejercicios, sin aburrirse y con sólo un rato al día, sobre todo aquellos que no disponen de mucho tiempo para entrenar fuera de casa.

Si tienes decidido más o menos qué tipo de mancuernas comprar, aunque aún no tienes claro la marca porque estás barajando tus posibilidades entre varias, déjanos aconsejarte sobre 3 de ellas que seguramente no te defraudarán…

  • CapitalSports. Una marca nacida en España hace casi dos décadas y no se ha conformado con vender sus productos a nivel nacional, sino que ha ido creciendo a pasos agigantados y se ha ganado una buena reputación en diferentes países de la Comunidad Europea. Provee de muchos artículos relacionados con el Yoga, Pilates, Fitness o Crossfit, tanto a particulares como a gimnasios o tiendas de deporte.
  • POWRX. Una empresa que, con más de 10 años de trayectoria, ha conseguido un merecido lugar entre las más populares y mejores valoradas dentro del mundo deportivo. Se caracteriza por los diseños de sus productos: modernos, con tecnología avanzada y un catálogo en constante evolución para satisfacer las necesidades de sus miles de clientes.
  • Ative Forever. Fundada hace pocos años con la intención de dar lo mejor de sí y “hacer sombra” a las grandes marcas con la innovación en sus productos, funcionales, elegantes y versátiles. Hay logrado llegar a los hogares de numerosos usuarios a través de sus productos de excelente calidad como artículos de yoga, pilates, fitness o musculación.

Conclusiones sobre el kit de mancuernas hexagonales

Las pesas hexagonales son una herramienta ideal para complementar otros deportes, pues se trabaja la musculatura de forma equilibrada, desarrollando la fuerza y la resistencia, de acuerdo a las metas que te has marcado. Asimismo, tanto si practicas algún otro deporte como si no, te ayudan notablemente a mejorar tu rendimiento físico. Así que, si estás pensando en montar en tu propio hogar una pequeña sala de fitness, ¡no lo dudes! De seguro no te arrepentirás de tener un buen par de mancuernas en casa. Lo verás reflejado en tu salud, física y mental.

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